ټرامپولین د کور دننه فعالیت یو نوی ډول دی. دا د تمرین تجهیزاتو او ایروبیک تمرین یو ډول دی. د کلونو پراختیا له لارې، یو د ټرامپولین داخلي پارک د ټرامپولینونو سره د اصلي بدن په توګه او ډیری مشتق پروژې رامینځته شوي دي. د پورته او ښکته کود کولو له لارې د مفصلونو کې د کلسیم جذب هڅولو لپاره د مفصلونو غځول کولی شي د ماشومانو قد لوړ کړي، او همدارنګه لویانو ته وړتیا ورکړي چې د وزن کمولو او فزیکي تمرین اغیزې ترلاسه کړي. دا د لویانو او ماشومانو لخوا خوښیږي. له همدې امله، د ټرامپولین پارکونو لوی شمیر په ټول بازار کې خپور شوی، نو ټرامپولین پارکونه په ورځني استعمال کې دي. د ساتنې توکي څه دي؟

د ټرامپولین تجهیزاتو ساتنه: وګورئ چې ایا د بدن اصلي بریکٹ د ۱۵مې نیټې په یوه دوره کې خراب شوی دی، او ایا هغه ملاتړي پیچونه چې د بدن اصلي بریکٹ ملاتړ کوي په هره برخه کې خلاص دي، او که چیرې نرمښت شتون ولري، سمدلاسه یې سم کړئ؛ ټرامپولین هره ورځ د سکریچونو لپاره وګورئ او ایا کوم میلمانه پاتې دي تیز مواد، ایا ډیر کثافات شتون لري، که چیرې سکریچونه شتون ولري، نو ډیر پام وکړئ چې ایا وضعیت په راتلونکي کې خرابیږي، که تاسو باید په وخت سره د تولید کونکي سره اړیکه ونیسئ، د ځای په ځای کولو لپاره نوی ټرامپولین واخلئ، او په منظم ډول د ټرامپولین سطح پاک کړئ. دا طریقه د ویکیوم کلینر یا لوند تولیه سره پاک کیدی شي او بیا وچ شي. که چیرې دا د اوږدې مودې لپاره ناپاک وي، تاسو کولی شئ په مستقیم ډول لاندې توکي کیږدئ، او په سر کې یې وینځئ؛ د پسرلي تفتیش (۳۰۰،۰۰۰ ځله وکاروئ): ایا خرابوالی شتون لري؛ ایا زنګ شتون لري؛ پسرلی جامد دی په حالت کې، پسرلی کولی شي پرته له غځولو څخه کار واخیستل شي. که چیرې غځول شوی وي، دا پدې مانا ده چې د پای نیټه پای ته رسیدلې او باید بدل شي؛ د ټرامپولین کشن: ایا سطحه خرابه شوې ده یا درز شوې ده، ایا سیم له کرښې څخه بهر دی، ایا په نرم کڅوړه کې سپنج بې ځایه شوی دی (زپ خلاص کړئ، بیا تنظیم کړئ او په ښه توګه ځای په ځای کړئ)، ایا نرم کڅوړه او ویلکرو سیم له سمون څخه بهر لیږدول شوي دي (دوی له سمون څخه بهر حرکت کوي، سمون بیا پیسټ کوي، په ښه توګه کش کوي)؛ د دیوال او تجهیزاتو ترمنځ: وګورئ چې ایا په اړیکه کې دیوال شتون لري مواد له مینځه ځي.

په ټرامپولین کې هغه مسایل چې پاملرنې ته اړتیا لري:
۱. په ټرامپولین کې د ټک وهلو، کشولو، ټکر کولو، تعقیبولو یا ټوپ وهلو څخه په کلکه منع دی، که نه نو پایلې به یې ستاسو په خپل خطر وي. که چیرې پورته ذکر شوي کارمندان په مکرر ډول قانع کړي یا غوږ نه نیسي، نو هغه کس به د نورو متخصصینو د خوندیتوب لپاره ونیول شي. ټرامپولین پاک کړئ.
۲. مهرباني وکړئ والدین یا سرپرستان د ټرامپولین شاوخوا مه پریږدئ کله چې ماشوم د ټرامپولین تمرین کوي ​​ترڅو ماشوم د ټرامپولین څخه د ښکته کیدو وروسته له لاسه ورکولو څخه مخنیوی وکړي.
۳. کله چې ستاسو بدن بې توازنه وي نو په لاسونو سره جال مه ملاتړ کوئ، غوره ګڼئ چې ښکته شئ، په خپلو لاسونو سره د خپلې سینې نیولو ته پاملرنه وکړئ، او حتی که تاسو ایستل شوي یاست نو ملاتړ یې مه کوئ. "سربیره پردې، د تمرین کولو پرمهال د کمر ټپونو څخه محتاط اوسئ. د ټرامپولین ورزشکاران د کمر او پښې ته تر ټولو ډیر زیان رسوي. د غورځیدو پرمهال د لوی اغیز له امله، هغه خلک چې مسلکي روزنه نلري باید د ټرامپولین تمرین کولو پرمهال ډیر لوړ ټوپ ونه وهي.
۴. د ټرامپولین د تمرین یا تمرین په وخت کې زیورات، غاړکۍ، د غوږونو سټډونه، غوږوالۍ او نور مه اغوندئ، ځکه چې کله یو څوک راښکته شي او جال ته لمس کړي نو بدن یې توازن له لاسه ورکوي، نو ځان ټپي کول خورا اسانه دي.
۵. د شپږو کلونو څخه کم عمر لرونکي ماشومان باید مور او پلار یا سرپرست ولري چې د دوی پاملرنه وکړي، که نه نو دوی به د تجسس له امله آنلاین ته د تګ اجازه ونلري؛ ځانګړې پاملرنه وکړئ چې د خپلو لاسونو سره د جال ملاتړ ونه کړئ، کوم چې په اسانۍ سره ماتیږي؛ د غورځیدو پرمهال د زنګون د لګولو څخه ډډه وکړئ، کوم چې کولی شي په اسانۍ سره ستاسو کمر ته زیان ورسوي.